Que se dire quand on a l'impression que la vie ne vaut plus la peine d'être vécue

Franca Giminez

Mais où préféreriez-vous être?

C'est ce que ma coiffeuse m'a demandé après avoir fini de retoucher mes cheveux. Nous venions de terminer l'un de nos innombrables entretiens que nous faisons sur la dépression, ma vie et aller de l'avant à travers tout cela.

Son mari venait de mourir et je lui avais demandé comment elle s'en sortait et j'ai mentionné que même s'il semblait être mort si vite, elle a simplement répondu: «Mais c'est comme ça. Cela se passe comme ça. Il est parti, alors où préféreriez-vous être? '

Quand elle m'a demandé ça, elle laissait entendre que la dépression vous donnait envie de mettre fin à la vie.

Cela fait. Cela peut devenir si grave que vous ne voulez plus vivre. Et nous avons tous vécu des moments comme celui-ci, que nous ayons vécu quelque chose de traumatisant dans nos vies ou non.



Nous pouvons regarder où nous sommes par rapport aux autres et devenir tellement déprimés parce qu'il ne semble pas que nous allons nulle part.

Nous existons simplement.

Ou nous pensons à la douleur que nous avons vraiment traversée et nous commençons à nous demander ce que tout cela signifie à la fin et si cela mènera à quelque chose de plus grand, de meilleur, de plus grand.

Ou est-ce que la douleur que nous ressentons fait simplement partie de la vie et que nous ne pouvons pas gérer en conséquence.

Parce que pour beaucoup d'entre nous, nous voulons tellement le bonheur, mais nous ne l'obtenons pas et le temps ne s'arrête pour personne. Cela continue, alors que nous avançons misérables et sans aucun sens de l'orientation ou de l'endroit où nous pourrions nous retrouver dans tout cela.

Je sais que beaucoup de choses dont je parle sont des choses lourdes. J'y vais en tant qu'écrivain parce que je sais que beaucoup de ce que je dis est une extension de l'expérience de quelqu'un d'autre.

C'est une extension des pensées qu'une personne peut éprouver au quotidien, mais préfère l'ignorer et la bousculer à la place.

Mais ce que vous avez ressenti en tant qu'être humain estvalide.

Nous essayons tous de trouver quelque chose à quoi nous accrocher dans ce monde, dans une vie qui est loin d'être facile.

Je sais que vous avez eu des jours où vous ne vouliez pas sortir du lit et vous pensiez que le monde serait mieux sans vous.

Mais ce n’est pas vrai du tout.

Vous voyez tous ces articles que vous écrivez? Quelqu'un qui les lit est tellement inspiré qu'il a hâte de lire votre premier livre.

Les personnes à qui vous avez parlé et à qui vous avez offert des mots d'encouragement, se souviennent de qui vous êtes et veulent que vous soyez ici.

Les opportunités qui se sont présentées depuis votre chute, les opportunités d'emploi, les personnes que vous avez rencontrées, tout cela en valait la peine.

Ou lorsque vous avez finalement obtenu votre diplôme universitaire après de nombreux revers qui se sont présentés à vous. Toute la douleur et le travail acharné qui ont précédé en valaient la peine.

Même si vous n'en avez pas eu un seul morceau et que cela a été un véritable enfer pour vous à nouveau et que vous avez eurien àsourire pendant des mois, vous vous souvenez de cette fois où vous avez souri et que vous avez vraiment apprécié être en vie à ce moment-là?

N'était-ce pas rafraîchissant? N'as-tu pas bon espoir?

J'ai besoin que tu te dises que cela se produira encore et encore etde nouveaulorsque vous doutez de votre existence et de votre raison d'être ici.

La vie n’est pas un lit de roses. Tu le sais. Nous le faisons tous, mais vous êtes ici, à travers tout cela, à travers toute la merde que vous avez endurée et vous en êtes plus fort.

Maintenant, demandez-vous ceci, où seriez-vous plutôt qu'ici, en ce moment même?