Voici ce qu'il faut faire lorsque votre partenaire vous ennuie

Matthew Henry

Mon petit ami agace JE!
Ma copine m'énerve!
Que fais-je?

En fin de compte, les gens jettent leur partenaire parce qu'ils ne sont pas satisfaits de certains de leurs aspects.

Par exemple, une personne peut vider son partenaire parce qu'elle en a marre de:

  • Un élément de leur apparence
  • Un énervant l'habitude qu'ils ont
  • Le type de personnes avec qui ils traînent
  • Certains aspects de leur comportement, etc.

Quand quelqu'un ne peut pas gérer les problèmes ci-dessus chez son partenaire ... c'est à ce moment qu'une rupture est susceptible de se produire.

Mais voici le truc…

Peu importe avec qui une personne sort, il y aura toujours certains aspects de cette autre personne qu'elle n'aime pas.

Qu'est-ce qui définit si cette personne videra ou non cette personne est comment ils gèrent ces aspects de leur partenaire qu'ils n'aiment pas .



Comment gérer ces différences?

Lorsque nous voyons des romcoms à la télévision, il est très facile de tomber dans l’idée de penser que lorsque nous rencontrons notre partenaire idéal, il doit être compatible avec nous de toutes les manières.

Cela peut nous entraîner à penser que nous ne devrions jamais avoir à dire à notre partenaire que nous ne sommes pas satisfaits de certains de leurs aspects. S'ils sont vraiment notre partenaire idéal, ils devraient le découvrir par eux-mêmes.

... ET ce n'est pas une façon saine de voir une relation.

La réalité est que si quelque chose vous dérange chez votre partenaire, vous DOIT leur faire part de ce grief. Et vice versa .

Si votre partenaire a un problème avec vous, il est dans votre intérêt qu'il exprime également ce grief.

Et voici pourquoi…

L'assertivité peut empêcher une rupture de se produire. Beaucoup des relations s'effondrer parce que l'un ou les deux partenaires ont peur de faire valoir correctement leurs désirs et leurs besoins.

Et cela conduit à FRUSTRATION ... GROS temps.

Si vous laissez quelque chose vous déranger sans essayer de faire quoi que ce soit, cela entraîne inévitablement de la frustration. Et quand quelque chose devient trop frustrant, il peut souvent sembler plus facile de simplement s'éloigner que d'essayer de gérer cette chose qui est devenue trop frustrante à gérer.

Et c'est là qu'une rupture peut se produire… souvent apparemment «à l'improviste» même si en réalité c'est quelque chose qui se dissipe sous la surface depuis un certain temps en raison de la frustration.

L'assertivité peut empêcher que cela ne se produise

Cependant, si la personne s'était affirmée et avait exprimé ses griefs avec son partenaire ... cela ne se serait probablement pas produit.

L'assertivité peut agir comme une soupape de sécurité pour permettre à toute trace de choses qui vous dérangent à la fois vous et votre partenaire l'un pour l'autre d'être libérée d'une manière saine… et d'une manière qui peut conduire à leur résolution.

Par exemple, un gars m'a contacté une fois au sujet d'un problème qu'il avait avec sa petite amie. Elle avait une moustache très légère sur sa lèvre supérieure qui gênait le gars quand il s'embrassait avec elle. Il avait peur de lui en parler au cas où cela lui ferait du mal… alors il sentit qu'il n'avait pas d'autre choix que de rompre avec elle même s'il l'aimait vraiment.

C'est un cas classique de la façon dont un manque d'affirmation de soi peut conduire à la frustration… puis à une rupture potentielle. Si quelque chose vous dérange à propos de votre partenaire (et vice versa), il est extrêmement important que ce grief soit diffusé… sinon, une pause pourrait être inévitable.

Voici ce que j'ai conseillé au gars…

Je lui ai dit qu'il absolument DOIT exprimez ce grief avec elle.

Quelques jours plus tard, il est revenu vers moi en me remerciant pour mon conseils car il s’avère qu’elle n’était pas aussi bouleversée par la situation qu’il l’attendait. Il a également découvert que lui parler du problème qu'il avait avec elle était BEAUCOUP plus facile que la frustration qu'il avait endurée en essayant de la supporter.

Et même si sa petite amie n'a peut-être pas aimé que son petit-ami lui dise qu'elle avait une légère moustache sur la lèvre supérieure… c'était BEAUCOUP plus facile que d'avoir à se faire larguer par lui et de ne jamais savoir pourquoi elle a été larguée.

Une situation classique gagnant-gagnant. Plutôt que la situation perdante qui en aurait résulté n'avait pas été affirmative et avait exprimé son grief.

Voici ce que vous devez faire…

Dans tous relation vous êtes, vous devez faire comprendre à votre partenaire que vous appréciez l'honnêteté.

Vous devriez convenir avec votre partenaire dès le début de la relation que si quelque chose vous dérange l'un pour l'autre… que vous devriez le faire savoir. Vous devez introduire une éthique d'affirmation de soi dans votre relation comme celle-ci pour éviter que de petits problèmes ne se transforment en programmes plus importants qui mènent finalement à une rupture.

Être assertif comme ça, c'est NE PAS à propos de chaque petite chose que fait votre partenaire. Vous ne voudrez jamais vous affirmer comme je l'ai vu dans cet article lorsque MAJEUR les choses dérangent l'un de vous.

S'ouvrir comme ça favorise l'intimité

Les personnes qui ne s'affirment pas ont tendance à accumuler une série de mauvaises émotions en elles-mêmes… en raison de la violation de leurs droits. Cela dans le temps peut conduire à une explosion soudaine de ces mauvaises émotions sur leur partenaire.

Des explosions soudaines comme celle-ci ne sont pas saines pour une relation.

Si cela se produit plusieurs fois au cours d'une relation à long terme, cela peut vraiment nuire à l'intimité fondamentale de cette relation. C'est pourquoi vous devez vous affirmer et éliminer tout problème de manière contrôlée.

La réalité de l'introduction d'une éthique de l'affirmation de soi dans votre relation est qu'elle construit la communication, la connectivité et la compréhension… ce qui conduit finalement à une plus grande intimité.