8 qualités clés que possèdent les femmes très confiantes

Allegra Messina

Nous connaissons tous ces femmes qui font tourner les têtes lorsqu'elles entrent dans une pièce.

Ils ne sont pas nécessairement les plus beaux, les plus fins ou même les plus réussis, mais ils envoient une aura qui vous indique qu’ils ont une grande confiance en eux. Ils respirent la grâce et les gens veulent juste être autour d'eux.

Bien qu'il existe de nombreuses qualités de confiance, j'ai composé les 8 qui me semblent les plus importantes et qui peuvent être apprises. Cela ne veut pas dire que vous les maîtriserez à 100% du temps, bien au contraire, les femmes confiantes savent qu’elles feront des erreurs et qu’elles seront parfois repoussées, maisc'est bon.

1. Ils pratiquent l'authenticité.

Je crois que les femmes sont prêtes à entendre des voix authentiques. Nous sommes plus «vus» aujourd'hui que jamais grâce à l'utilisation de la technologie. Les applications sociales nous inondent de photos brillantes de tables de dîner parfaitement arrangées et de notre petite amie nouvellement fiancée. Ce qui n’est pas montré, c’est que tout le monde a des insécurités et des défauts perçus, donc il y a de fortes chances que si vous êtes nerveux d’être vu en maillot de bain, des milliers d’autres femmes le sont aussi! Vous faites du bien à ce monde en vous embrassant entièrement et en soutenant les autres femmes autour de vous.



2. Ils peuvent être seuls avec rien d'autre que leur moi divin.

La citation de Wayne Dyer'Vous n'êtes jamais seul si vous aimez la personne avec qui vous êtes seul'est toujours resté avec moi. J'ai récemment visité le sanctuaire de reboisement à Hawaï où je vivais et il y avait actuellement quelqu'un qui y restait seul pendant un mois. Cela m'a fait me demander si je serais capable de le faire moi-même. Est-ce que le fait d'être seul avec mes propres pensées pendant tout ce temps me rendrait fou, ou serait-ce un bonheur total? Nous sommes des animaux sociaux et avons besoin de relations, mais prenons le temps d'être avecvouspeut être un changement puissant.

3. Ils savent que ce n’est pas personnel.

Vous pourriez être Mère Teresa et quelqu'un trouvera encore quelque chose à critiquer. C'est juste comme ça. Ainsi, lorsque vous êtes en mesure de voir la critique comme le reflet de l’orateur plutôt que de vous, la vie devient moins dramatique et beaucoup plus amusante. Connaissez-vous des femmes très confiantes qui prennent tout personnellement? Moi non plus. Ils ont appris à ressentir de la compassion pour tous et à passer par le feedback et la critique avec grâce.

4. Ils donnent la priorité à leurs propres soins personnels.

Une chose que je sais, c'est que si je ne prends pas soin de moi et que je ne pratique pas mes rituels quotidiens, je m'épuise très, très rapidement. En fait, j'ai passé la majorité de ma vingtaine dans un cycle perpétuel d'excitation et d'action suivi d'un épuisement professionnel. C'était fatiguant. Sans un système pour prendre soin de notre esprit, de notre corps et de notre esprit, il nous reste peu à donner aux autres. Alors, connaissez votre beauté et ce dont vous avez besoin pour vous garder dans la zone. Ensuite, rendez-le non négociable.

5. Ils ne se glorifient pas occupés.

Cela mène au numéro 4. Les soins personnels et le rituel sont ma réponse à l'occupation. Je suis maman, épouse, propriétaire, amoureux des chiens, entraîneur et entrepreneur. J'ai des objectifs, une liste de choses à faire, des rassemblements sociaux et un abonnement à une salle de sport. La vie peut être vite occupée et occupée crée une dépendance. Mais plutôt que de regarder votre journée comme chargée et de courir comme une femme folle, choisissez de voir votre journée aussi remplie et de bouger avec facilité et grâce. Les femmes très confiantes savent quand elles doivent appuyer sur le bouton de pause et recharger.

6. Ils possèdent leurs choix mais libèrent la culpabilité et le regret.

Les femmes confiantes ne jouent ni la victime ni le martyr. J'ai toujours été étonné par les gens qui peuvent continuellement faire des choix qui blessent les autres sans y penser à deux fois. Bien que cette attitude puisse sembler attrayante, il ne s'agit que d'un ego gonflé qui se présente comme de la confiance. Les femmes vraiment confiantes savent quand s'approprier et s'excuser pour les erreurs qu'elles ont commises. Ils comprennent également que la culpabilité est censée être une émotion temporaire qui nous aide à nous apprendre quelque chose, et non une émotion à laquelle s'accrocher indéfiniment.

Mon mari a récemment partagé une vidéo dans laquelle quelqu'un a installé un tableau noir à New York avec une question en haut:que regrettez-vous le plus?Plus tard dans la journée, ils ont donné aux personnes qui y avaient écrit une éponge humide et leur ont demandé d'essuyer complètement l'ardoise. Le simple fait de regarder ça a changé mon énergie! Plutôt que de vous concentrer sur ce que vous n’avez pas fait ou auriez dû faire, concentrez-vous sur la table rase d’aujourd’hui.

7. Ils n’ont pas besoin des éloges des autres.

Les louanges des autres sont une chose merveilleuse et devraient être distribuées librement! Trop souvent, nous retenons les éloges. Cependant, les femmes très confiantes ne vivent pas pour les éloges de quelqu'un d'autre. Ils avancent hardiment dans la direction de leurs rêves.

J’ai récemment eu une nouvelle idée d’entreprise et je me suis retrouvé à en douter en demandant l’avis de tout le monde. Au fond (chaque fois que nous disonsau fondc’est l’intuition qui parle) Je savais ce que je voulais vraiment faire. Mais j’ai permis aux opinions des autres d’être plus importantes que les miennes. Je me suis pris dedans et je me suis demandé'Qu'est-ce que je veux vraiment faire?'Le simple fait de prendre le temps de demander cela m'a mis en confiance.

8. Ils peuvent voir l'échec perçu comme une opportunité.

Les femmes confiantes savent qu'il y aura des bosses le long de la route. Ils savent qu'ils ne seront pas toujours parfaits ou ne prendront pas la bonne décision. Ils savent qu'ils échoueront, blesseront les autres et seront blessés par les autres. Cela fait partie de notre expérience humaine partagée. Mais ils savent aussi se pardonner, avoir de la compassion et voir la leçon ou la bénédiction (parfois avec le recul) alors qu'ils voyagent dans cette chose sauvage et folle appelée la vie. C’est pourquoi j’ai créé une série gratuite pour aider à mettre fin à la frustration des fréquentations pour toujours.

Alors voilà, mes amis! Mon souhait le plus profond pour vous est que vous avançiez en ce jour avec plus de confiance, de grâce et de joie.