24 étapes faciles pour procrastiner comme un pro

Shutterstock

Vous avez une mission importante dans la matinée. Vous n’avez pas commencé. Que fais-tu en premier?

Vérifiez votre email

Hé, il y a peut-être quelque chose d'important là-dedans!

Vérifiez votre messagerie vocale

Ce que vous n’avez pas fait depuis, par exemple, un mois parce que sérieusement, qui n’envoie pas de textos à ce stade? Avez-vous même encoreavoirune boîte vocale? Welp, semble maintenant être le bon moment pour le découvrir!

Commencer une brassée de lessive

Non, mais vraiment, c'est légitime. Vous avez besoin de faire la lessive depuis toujours. Cela doit se produire immédiatement.

Appelez cet ami que vous vouliez rattraper

Comment pouvez-vous vous concentrer sur le travail / les devoirs alors que vous avez ce sentiment horrible, tenace et coupable au fond de votre âme parce que vous avez négligé une amitié qui est importante pour vous? C'est pour votre santé mentale. Comment pouvez-vous ne pas appeler? Vous devez vous débarrasser de votre conscience avant de pouvoir vous concentrer sur le travail.



Vérifier Facebook

Cela ne prendra qu'une seconde. Aucun travail ne peut être effectué lorsqu'il existe la possibilité de notifications non cochées. De toute évidence, vous finirez par clavarder avec quelqu'un, commenter une demi-douzaine de choses et être détourné par au moins deux articles intéressants sur votre fil d'actualité, mais faisons comme si ce n'était pas vrai. Oh, et publiez une mise à jour sur la quantité de travail que vous avez à faire.

Vérifiez votre email

Qui sait quels courriels extrêmement importants et urgents ont pu arriver au cours de la dernière heure depuis votre vérification?

Tweet cette chose drôle avant d'oublier

Quoi, comme si vous étiez censé passer les prochains jours à vous détester si vous oubliez?

Organisez votre chambre

OMG, nonmerveillevous ne pouvez pas faire la merde. Euh, ça s'appelle Feng Shui (tu crois.) Une pièce encombrée signifie un cerveau encombré, donc prendre le temps de ranger est vraiment un investissement dans une meilleure qualité de travail une fois que vous commencez réellement à travailler. Ceci pratiquementesttravail.

Mettez votre linge dans la sécheuse

Vous ne pouvez pas simplement le laisser là.

Vérifier Facebook

Je parie que la nouvelle mise à jour du statut a maintenant beaucoup de goûts.

Découvrez combien de retweets ont obtenu ce tweet précédent

Vérifier TweetDeck après avoir publié un tweet vraiment brillant, c'est comme arroser votre jardin après avoir planté des graines - ce serait irresponsable de votre part.ne pasà.

Nettoyez votre boîte de réception

Il vous ronge depuis que vous avez vérifié vos e-mails (deux fois) plus tôt. Vous avez un millier de newsletters et d'e-mails quotidiens expirés qui doivent être supprimés, un e-mail toujours non lu de votre propriétaire que vous venez de laisser asseoir là pour vous faire un nœud dans l'estomac chaque fois que vous le voyez, et une tonne des e-mails qui doivent être archivés. Peut-être avez-vous besoin d'un nouveau système de dossiers pour les organiser? Peut-être que vous le faites. Cela semble maintenant être le bon moment.

Faites une liste de tout ce que vous devez faire

D'accord, il est temps de prendre au sérieux tout ce travail que vous avez à faire: faites une liste de toutes les tâches, projets et affectations, dans l'ordre de leur échéance. Puis réécrivez-le en fonction du temps qu'il vous faudra. Écrivez-le à la main et prenez une seconde pour vous émerveiller / être dégoûté de la qualité de votre écriture.

Recherche d'applications de création de listes et d'organisation des tâches

Vous seriez tellement plus organisé si vous en aviez (un autre). C'est une utilisation tout à fait valable de votre temps.

Faire une sieste

Peut-être n’avez-vous pas fait votre travail, mais vous avez accompli beaucoup de choses! Tu l'as mérité. D'accord, peut-être pas, mais à ce stade, vous allez faire un bien meilleur travail si vous vous reposez un peu et que vous attaquez vos devoirs rafraîchis.

Faire du café

Ugh, les siestes sont si épuisantes. Besoin de caféine.

Faire à manger

Avez-vous vraiment bu du café à jeun? Est-ce votre premier jour de vie? Amène-toi à la cuisine, amateur.

Commander de la nourriture

La cuisine est une connerie.

Regardez un épisode de quelque chose

Juste en attendant la nourriture! C'est permis!

Manger de la nourriture

Uggghhh tellement bon. Pourquoi cela ne peut-il pas être votre travail? Pouvons-nous soudainement être évalués en fonction du nombre de calories que nous pouvons consommer en une seule séance?

Vérifiez vos e-mails et tous les médias sociaux

Cela fait longtemps. De toute évidence, cela se produit.

Envoyez un SMS à quelqu'un pour lui dire à quel point vous tergiversez

Cela devient sérieux. Comment n'avez-vous pas encore fait ce putain de travail? Envoyez un SMS à quelqu'un pour lui dire à quel point vous êtes un mauvais paresseux Des points bonus si c'est quelqu'un qui doit faire le même travail qui ne l'a probablement pas encore fait non plus.

Lisez des articles sur la procrastination

Et sentez-vous bien qu'au moins vous n'êtes pas seul. Tout le monde vit à peu près constamment sa vie tout en remettant à plus tard les choses qu'il a à faire.

Pensez à savoir si vous pouvez ou non vous réveiller tôt et faire votre travail à ce moment-là

Je veux dire, n'est-ce pas mieux pour toi de se réveiller tôt de toute façon? Peut-être êtes-vous trop stressé par la procrastination pour même faire fonctionner votre cerveau en ce moment. Et si vous acceptiez simplement que le travail n'arrivera pas, passiez le reste de la nuit à vous détendre, dormiez beaucoup et vous réveilliez tôt, prêt à assommer cette merde? Oui. C'est le plan. Faisons cela.